Zuletzt aktualisiert: June 2026 — Markus Leitner, Stiftung Eickelberg

Verantwortungsvolles Spielen

Bei Stiftung Eickelberg nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Online-Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn es in einem sicheren und kontrollierten Rahmen stattfindet. Markus Leitner und das gesamte Team von stiftung-eickelberg.de sind davon überzeugt: Wer verantwortungsvoll spielt, schützt sich selbst und seine Liebsten. Diese Seite bietet Ihnen alle wichtigen Informationen, Werkzeuge und Anlaufstellen rund um das Thema verantwortungsvolles Spielen.

Glücksspiel als Unterhaltung – nicht als Einkommensquelle

Glücksspiel sollte stets als eine Form der Unterhaltung betrachtet werden, bei der ein gewisser Geldbetrag als Preis für den Spaß eingeplant wird. Gewinne sind möglich, aber niemals garantiert. Spielen Sie niemals mit Geld, das Sie für Miete, Lebensmittel oder andere lebensnotwendige Ausgaben benötigen. Setzen Sie sich vor jeder Spielsitzung ein klares Budget und halten Sie dieses konsequent ein.

Warnsignale: Wann wird Spielen zum Problem?

Problematisches Glücksspiel entwickelt sich häufig schleichend. Es ist wichtig, die frühen Warnsignale zu erkennen – bei sich selbst und bei nahestehenden Personen. Typische Anzeichen einer Spielsucht können sein:

Sie denken ständig ans Spielen, auch während der Arbeit oder in der Familie
Sie setzen immer höhere Geldbeträge ein, um denselben Nervenkitzel zu erleben
Sie spielen, um Stress, Sorgen oder negative Gefühle zu vergessen
Sie versuchen, Verluste sofort durch weiteres Spielen auszugleichen
Sie lügen gegenüber Familie oder Freunden über Ihr Spielverhalten oder Ihre Verluste
Sie vernachlässigen Arbeit, Familie oder soziale Kontakte wegen des Spielens
Sie greifen auf Ersparnisse, Kredite oder geliehenes Geld zurück, um zu spielen
Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können
Mehrere Versuche, mit dem Spielen aufzuhören, sind gescheitert

Selbsteinschätzung: Wo stehe ich?

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich mit Ja oder Nein. Je mehr Fragen Sie mit Ja beantworten, desto wichtiger ist es, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:

Habe ich in den letzten Monaten mehr Geld verspielt, als ich mir eigentlich leisten konnte?
Habe ich mein Spielverhalten schon einmal vor jemandem verheimlicht?
Habe ich schon einmal Schulden gemacht, um spielen zu können?
Hat mein Spielen zu Streit oder Spannungen in meinen Beziehungen geführt?
Habe ich schon einmal das Gefühl gehabt, mein Spielen nicht kontrollieren zu können?

Wenn Sie auch nur eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen, die unten aufgeführten Hilfsangebote zu nutzen.

Praktische Schutzwerkzeuge seriöser Online Casinos

Seriöse und lizenzierte Online Casinos bieten eine Reihe von Werkzeugen an, die Ihnen helfen, Ihr Spielverhalten aktiv zu kontrollieren. Achten Sie bei der Auswahl eines Casinos immer darauf, dass diese Funktionen verfügbar sind:

Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Obergrenzen für Ihre Einzahlungen fest, um Ihr Budget zu schützen.
Verlustlimits: Begrenzen Sie den maximalen Verlust innerhalb eines bestimmten Zeitraums.
Zeitlimits und Reality Checks: Erhalten Sie regelmäßige Erinnerungen, wie lange Sie bereits spielen, und setzen Sie maximale Spielzeiten pro Sitzung.
Auszeiten (Cooling-off-Perioden): Sperren Sie Ihr Konto für einen kurzen Zeitraum – etwa 24 Stunden, eine Woche oder einen Monat – um eine Pause einzulegen.
Selbstausschluss: Beantragen Sie eine längerfristige oder dauerhafte Kontosperrung. In Deutschland ermöglicht das zentrale Sperrsystem OASIS einen einheitlichen Selbstausschluss bei allen lizenzierten Anbietern.

Hilfe und Beratung – Sie sind nicht allein

Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person Hilfe benötigt, stehen in Deutschland und international zahlreiche Beratungsangebote zur Verfügung. Zögern Sie nicht, diese in Anspruch zu nehmen – es ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche.

Hilfsangebote in Deutschland

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Telefonische Beratung unter 0800 1 37 27 00 (kostenlos, täglich 10–22 Uhr)
Gamblers Anonymous Deutschland: Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige – gamblersanonymous.org

Internationale Hilfsorganisationen

GamCare: Beratung und Unterstützung für Betroffene – gamcare.org.uk
BeGambleAware: Informationen und Hilfsangebote rund um Glücksspielprobleme – begambleaware.org
Gambling Therapy: Kostenlose Online-Beratung und Selbsthilfegruppen – gamblingtherapy.org
National Council on Problem Gambling (NCPG): Ressourcen und Helpline – ncpgambling.org